엄지의 제왕 579화 - 세계적인 암 연구소 추천 장건강법
엄지의 제왕 579화 - 세계적인 암 연구소 추천 장건강법 장 건강에 대해 알아보고 싶으신가요? 우리의 몸속에서 중요한 역할을 하는 대장과 대장암에 대해 알아보고, 대장암을 예방하는 식습관과 생활습관을 함께 배워봅시다. 식이섬유와 칼슘을 많이 섭취하고, 건강한 생활습관을 유지하는 방법을 알아보면서 건강한 장을 만들어가요. 엄지의 제왕 바로 보러 가기 > 건강 밥상 레시피 바로 보기 > 제철음식 레시피 바로 보기 > 목차 건강한 장, 행복한 우리! 대장암이란 무엇일까요? 우리 몸속에는 많은 장이 있어요. 그중에서도 '대장'은 아주 중요한 역할을 해요. 그런데 이 대장에서 나쁜 병이 생기기도 하는데, 그중 하나가 '대장암'이에요. 대장암은 우리나라에서 아주 많이 발생하는 병 중 하나예요. 그럼 대장암이 왜 ..
엄지의 제왕 578화 - 치매 굿바이! 늙지 않는 뇌 만드는 법
엄지의 제왕 578화 - 치매 굿바이! 늙지 않는 뇌 만드는 법 안녕하세요, 치매에 대해 알아보려는 모든 분들께 인사드립니다. 치매라는 단어는 우리에게 두려움을 주곤 합니다. 하지만, 이 두려움을 이해와 대처로 바꿀 수 있다면 어떨까요? 우리 모두가 치매에 대해 잘 알고, 준비하면서 두려움을 이기고, 치매와 함께하는 사람들을 이해하고 돕게 되길 바랍니다. 엄지의 제왕 바로 보러 가기 > 건강 밥상 레시피 바로 보기 > 제철음식 레시피 바로 보기 > 목차 치매란 무엇인가? 치매는 일상생활이 어려울 정도로 기억력이 약해지는 질환입니다. 이런 증상 외에도 언어 능력이나 판단력 같은 다른 능력들도 약해져요. 치매는 여러 종류가 있는데, 그중 가장 대표적인 것이 '알츠하이머병'입니다. 그 외에도 혈관성 치매, 알..